银屑病患者，您的健康食谱新鲜出炉

来源：海口肤康皮肤病医院时间：2019-12-23 11:06:23

　　银屑病患者，您的健康食谱新鲜出炉

　　说起银屑病，患者们都知道，它严重影响着众多银屑病患者的生活和工作，对患者的身心会产生严重的伤害!

　　所以患者除了要积极配合治疗外，还要在饮食中调整菜单，吃有益于病情的食物来加速身体恢复。下面我们兰州五洲医院为大家整理了几种对银屑病患者病情有利的食物，一起来看一下：

　　1.谷类为主，多样搭配

　　兰州五洲银屑病医院建议，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。另外，患者要注意，稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　2.多吃蔬菜、水果

　　兰州五洲银屑病医院建议，蔬菜的种类繁多，营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。对于病情的恢复有所帮助，所以银屑病患者一定要注意多吃蔬菜和水果。

　　3.多吃含蛋白质食物

　　银屑病医院建议，蛋白质是人体必需的营养物质，银屑病患者适当多吃可以有助于补充患者因大量掉落鳞屑而流失的蛋白质。

　　含有丰富的蛋白质的食物不仅有鸡蛋、奶制品等动物蛋白，还有芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白，只不过由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。患者若是对于鸡蛋之类的过敏，可以选择植物性蛋白质。

　　以上就是关于银屑病患者饮食的介绍，希望对您能够有所帮助。